So, wie wir im Alltag verankert sind, sind wir es auch in unseren Wohngewohnheiten, die zum Teil gar nicht mehr aktuell sind. Gelingt es uns, einmal Abstand zu schaffen, können wir ganz neu ans Alltagsleben drangehen.
Nehmen Sie sich einen Moment der Stille und setzen Sie sich an einen ungestörten Platz. Vielleicht wollen Sie sich Musik dazu einschalten. Jetzt atmen Sie tief durch und gehen im Geiste jedes Ihrer Zimmer durch, indem sie den Raum gedanklich so betreten, als wäre er völlig neu gestaltet. Schauen Sie genau hin, was Ihnen da begegnet. Sie freuen sich auf eine gute Stimmung, sind voller Vorfreude und beobachten, was alles plötzlich in neuem Licht erstrahlt. Einige Möbel sind weg, andere neu da, die Sie noch nie gesehen hatten oder nicht an dieser Stelle. Sie spüren die wunderbare Atmosphäre, die Weite und die Frische. Die Farben an der Wand sind ganz auf Sie abgestimmt und es riecht frisch und sauber. Gleich weckt es in Ihnen die Lust entweder voll zu entspannen oder sich an die Arbeit zu machen.
Wenn Sie jetzt Papier und Stift zur Hand nehmen, schreiben Sie das auf, was Ihnen besonders auffällt, wo Sie besondere Freude oder Überraschung entdecken.
Sie notieren, was nicht mehr da ist und überlegen, ob und wie Sie das auch in Wirklichkeit umsetzen könnten.
Bleiben Sie ganz bei dem, was sichtbar geworden ist. Versuchen Sie nicht, im Nachhinein noch weitere Schritte dazu zu nehmen, damit Ihnen möglichst viel von der freudigen Stimmung bleibt, um die Erlebnisse auch wirklich umsetzen zu können.
Dabei soll immer wieder die Freude am Ausprobieren ausschlaggebend sein, damit Sie die Kraft bewahren, Ihre Träume umzusetzen.
Viel Spaß bei diesem Experiment!